반응형 석회화건염1 어깨통증 회전근개파열과 오십견 증상과 치료 추운 겨울이 끝나갑니다. 올해 겨울은 유난히도 추웠던 것 같습니다. 우리가 웜업을 하는 이유는 혈액 순환이 빨라지게 하고 부상 예방에 힘쓰기 위함인데요 겨울에는 낮은 기온으로 혈관 수축이 빠르고 근육이나 인대에 긴장도가 높고 몸이 굳기 때문에 낙상이나 근육 및 인대 부상이 많은 계절입니다. 어깨 통증을 호소하는 사람들이 유난히도 많습니다. 인체의 어깨 관절은 360도 회전을 하는데 가동범위가 넓은 만큼 '안정성'에 매우 주의하여야 하는 관절이죠 일상생활에 다양한 동작으로 사용되기 때문에 관절 마모나 노화가 빠른 편입니다. 이상 반응이 느껴지는데도 계속해서 사용하다 보면 근육이나 인대에 염증이 생겨 관절이 약화됩니다. 각종 질환으로 이어집니다. 견봉하 관절 점액낭염, 석회성 건염, 오십견, 회전근개파열, .. 2021. 2. 22. 이전 1 다음 반응형
