반응형 무릎관절2 다양한 무릎 관절 통증 증상 원인 무릎 관절 통증을 이해하려면 무릎관절을 이해하는게 먼저라고 설명드렸는데요 "무릎에서 뚝뚝 소리가 나요", "무릎 연골 찢어짐", "무릎 구부릴때 통증" 연골연화증, 골관절염, 반월상연골파열, 인대파열 등 무릎관절 통증 증상과 원인을 살펴볼게요! 아이러니하게도 인체는 너무 많이 쓰면 '노화' 너무 많이 쓰지 않으면 '퇴화'가 된다. 뭐든지 적당히 관절을 너무 쓰지 않으면 주변 인대와 근육이 위축되며 체중 증가로 관절에 가해지는 부담이 커진다. 덧붙여 심폐기능이 저하와 함께 혈액순환 저하로 회복력도 떨어진다. 반면에 너무 많이 쓴다면 일찍 닳게 되어 수명이 짧아지지만 건강한 관절의 연골은 걷는 동작을 통해 생기는 압박으로 더욱 튼튼해진다. 무릎관절은 다른 관절에 비해 진단이 어려운데 그 이유는 인대와 반월상.. 2022. 2. 18. 무릎 관절 구조를 알아야 통증을 잡는다 무릎관절이 뚝뚝 소리나거나, 앉았다 일어났다할 때, 연골 찢어짐 등 통증과 증상 원인을 살펴볼건데요. 그전에 무릎 구조(전 후방 십자인대, 내측, 외측, 반월판 연골, 근육 뼈 등)를 간단히 알아보도록 할게요! 저도 무릎 부상으로 몇년 째 고생하고 있어요 반월판 연골 손상으로 항상 불안한 느낌을 받고 헐겁다고 해야하나 무릎에서 뚝뚝 소리도 자주나요 이제는 격한 운동을 하기는 참 무서워요 무릎 관절 특성과 어떤 질환으로 이어지는지 파헤쳐볼게요 무릎관절 특성 무릎관절(knee, 슬관절)은 구조상 불안정한 해부학적 특성을 가졌고 외부 충격에 쉽게 노출되어 있다. 정말 많은 사람들이 무릎관절 손상으로 고생을 하는데요 일반적으로 무릎이 안좋다고 이야기하면 주위에서는 "근육을 강화시켜! 스쿼트 많이 해!"라고 하는.. 2022. 2. 17. 이전 1 다음 반응형
